「タンパク質がとれる水」が2025年、健康志向の高まりとともにコンビニで注目を集めています。
水のようにサラッと飲めるうえに、タンパク質を効率よく補給できるこのドリンクは、筋トレ愛好者やダイエット中の方、日々の栄養補給を意識する人々に大人気です。
この記事では、セブン-イレブン・ファミリーマート・ローソンでの販売状況、在庫の入手しやすさ、オンライン購入の選択肢までを徹底調査。購入方法や代替商品の情報もあわせて紹介します。
結論：購入しやすいのはセブンとファミマ
- セブン-イレブン：「Cycle.me Water ほんのり桃」（5gタンパク質）を都市部中心に展開
- ファミリーマート：「タンパクチャージ」（15gタンパク質）を全国展開。一部で品薄傾向
- ローソン：専用商品なし。ただし高タンパク食品のラインナップは充実
- オンライン：AmazonやCycle.me公式で安定供給あり。送料とまとめ買いに注意
- 地方対策：ドラッグストアやフィットネスジムでも購入可能な場合あり
セブン-イレブンの販売状況と在庫傾向
セブン-イレブンでは、「Cycle.me Water ほんのり桃」（税込192円・500ml）が2025年7月より一部店舗で販売されています。
特徴は、無色透明で甘さ控えめな桃味。コラーゲンペプチド由来のタンパク質を5g配合しており、ゴクゴク飲みやすい設計です。
購入できるのは、東京都心（千代田区・渋谷区など）を中心とした都市部や、アットコスメトーキョー、ティップネスといったフィットネス施設内の店舗。
地方店舗では未導入のケースも多く、全国展開は今後の動向に注目です。
在庫確認のポイント
- 公式アプリ「セブン-イレブンアプリ」で店舗検索＆在庫チェック
- 朝8時〜10時、夕方16時〜18時の入荷時間帯を狙う
- 駅近・大型店舗ほど在庫が多め
- スタッフへの直接確認も有効
セブンの他の高タンパク商品
- 「糖質0gのサラダチキン（プレーン）」（24.1gタンパク質）
- 「チキン＆チリ」（25.8gタンパク質）
これらをタンパク質補給の代替として活用するのもおすすめです。
ファミリーマートの販売状況とユーザーの声
ファミマでは、「タンパクチャージ」（税込300円・500ml）が2025年6月から全国で販売されています。
WPI（ホエイプロテインアイソレート）を使用し、1本で鶏むね肉約100g相当のタンパク質15gを摂取可能。
レモン味やグレープフルーツ味があり、プロテイン感を感じさせない飲みやすさが好評です。
SNSでは
「飲みやすくて驚いた」
「ファミマで毎朝買ってる」
との声がある一方で、「高い」「品薄で手に入らない」といった意見も見られます。
在庫の確認方法と代替案
- 公式アプリ「ファミペイ」で店舗在庫をチェック
- 午前中（9時〜11時）の入荷タイミングを狙う
- 駅前・オフィス街の店舗は狙い目
- 代替品：「サラダチキンスティック（3種のチーズ）」（10.8g）、「グリルチキンシリーズ」（16.7〜19.9g）
コスパ比較と利用シーン
「300円は高い」という意見もありますが、即時補給・無駄な糖分ゼロ・携帯性などを重視するなら価値あり。
ザバス（15g・約200円）との比較も参考に、自分のスタイルに合わせて選びましょう。
ローソンとオンライン購入の可能性
現時点でローソンには「タンパク質がとれる水」専用商品はありません。
しかし、高タンパク商品は多数展開されています。
- 「サラダチキン（梅しそ）」（24.9g）
- 「1食分のプロテインチャージサラダ」（約20g）
将来的にタンパク質水の導入も期待されており、公式サイトでの新商品情報チェックが重要です。
オンライン購入の選択肢
AmazonやCycle.me公式サイトでは、24本セット（約4,000円前後）で購入可能。
送料が別途必要になる場合がありますが、在庫は安定しています。初回購入割引や定期便など、お得に買える仕組みも整っています。
「まずはコンビニで味見してみてから、気に入ったらAmazonでまとめ買い」が定番の流れです。
地方での入手方法と代替店舗
地方ではコンビニでの入手が難しいという声も。そんなときは以下の店舗もチェックしてみましょう。
- ドラッグストア：マツモトキヨシやウエルシアで「プロテインウォーター」など類似品を販売
- フィットネスジム：ティップネス、ゴールドジムなどでCycle.me製品を取り扱う例あり
- スーパーの健康志向コーナー：意外と見つかる場合も
地域差が大きいため、SNSや公式アプリを活用しつつ、選択肢を広げることが重要です。
よくある質問（FAQ）
Q1. セブン-イレブンで買える「たんぱく質がとれる水」はいつまで販売されていますか？
A. 2025年7月以降も継続販売の見込みですが、期間限定の可能性もあるため、早めの購入をおすすめします。
Q2. 「Cycle.me Water」はどこのジムで買えますか？
A. ティップネスやゴールドジムなどの一部店舗で取り扱いがあります。事前に店舗へお問い合わせください。
Q3. ファミマの「タンパクチャージ」とザバスの違いは？
A. タンパクチャージは“水タイプ”で糖質が少なく、飲みやすさが特徴。ザバスは“ミルク風味”でコスパ重視の人に向いています。
Q4. どの時間帯に買いに行くのがいい？
A. コンビニは朝8〜10時・夕方16〜18時頃が入荷直後で狙い目です。アプリで事前に在庫チェックしましょう。
Q5. ダイエット中でも飲んでOK？
A. もちろんOKです。糖質が控えめでカロリーも比較的低いため、食事制限中でも安心して摂取できます。
まとめ
「タンパク質がとれる水」は、健康や美容を意識する現代人にぴったりのアイテムとなっています。
セブン-イレブンやファミリーマートでは店舗によって在庫状況が異なるため、公式アプリやスタッフへの確認を活用しましょう。
ローソンでは今後の導入に期待しつつ、既存の高タンパク商品で補うのも賢い選択です。
また、オンラインでのまとめ買いや、ドラッグストア・フィットネスジムの利用も視野に入れることで、よりスムーズに入手できます。自分の生活圏に合った購入方法を見つけて、日々のタンパク質補給をもっと手軽に、快適にしていきましょう。